Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1536 kcal
|
Fedt: 67,90g | Prot.: 105,48g | Kulhyd.: 95,37g.
Morgenmad: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Перепелиное Яйцо, Велком Колбаса Любительская, Кабачковые кексы, Домашкино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Фета, Кофе. Frokost: Добрый Сок Томатный, Запеканка творожная, Global Village Сок Томатный, Голубцы ленивые, Зерница Спагетти. Aftensmad: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Запеканка творожная, Вино Сухое. Snacks/Andet: Куриное Филе Вареное, Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|