Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2090 kcal
|
Fedt: 21,73g | Prot.: 59,91g | Kulhyd.: 288,76g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Weintrauben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knusperone Früchte Müsli. Frokost: Äpfel. Aftensmad: Milsani Reine Buttermilch, Gemüse, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Rotkäppchen Sekt Trocken. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rainer150167's Vægt Historie
|