Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
|
132,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1889 kcal
|
Fedt: 85,84g | Prot.: 102,09g | Kulhyd.: 170,54g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Integral, Broa de Fubá, Aviação Manteiga com Sal. Frokost: Bolo de Carne Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Croquete de Carne. Snacks/Andet: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciano.gallate's Vægt Historie
|