Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1240 kcal
|
Fedt: 54,22g | Prot.: 129,57g | Kulhyd.: 52,44g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Красный Октябрь Какао Порошок. Frokost: Зеленый Чай, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|