Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1416 kcal
|
Fedt: 67,62g | Prot.: 43,70g | Kulhyd.: 158,56g.
Frokost: Виталюр Хлеб с Семечками, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Черничный, NAR Гранатовый Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Коркунов Шоколад Молочный, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Финский, Риат Хлеб Дарницкий, Вемол Йогурт Греческий 6%, Груша. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|