Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1729 kcal
|
Fedt: 83,27g | Prot.: 78,98g | Kulhyd.: 188,21g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Novus Сырники, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Frokost: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Богдаша Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Пицца Домашняя, Мясо по-Французски, Овощное Рагу. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Snacks/Andet: Вода, Киви, Вода. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|