Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2021
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1141 kcal
|
Fedt: 48,12g | Prot.: 49,26g | Kulhyd.: 126,90g.
Morgenmad: Panco Pão de Forma Premium, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Magro Achocolatado em Pó Light, Italac Leite Integral. Frokost: Brigadeiro, Salada de Batata, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Andet: Banana Nanica, Café com Açúcar. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larissas.rocha's Vægt Historie
|