Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
115 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1354 kcal
|
Fedt: 34,39g | Prot.: 139,69g | Kulhyd.: 115,68g.
Frokost: 다즐샵 취나물밥&깻잎청양닭가슴살큐브. Aftensmad: 다즐샵 강황버섯볶음밥,두부닭가슴살스테이크. Snacks/Andet: 삶은 계란, 닭가슴살, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. mere..
|
Tager 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|