Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 59,7 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1560 kcal
|
Fedt: 47,38g | Prot.: 125,29g | Kulhyd.: 191,41g.
Morgenmad: Quarktorte gross, Strawberries , Blévita Thymian-Meersalz, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark. Frokost: Kefir ice cream strawberries, Wasa Original Knäckebrot, Cirio Cannellini, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café. Aftensmad: Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot. Snacks/Andet: Coop Crème à Café. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|