Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1790 kcal
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Fedt: 40,60g | Prot.: 141,95g | Kulhyd.: 197,22g.
Morgenmad: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO. Frokost: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Aftensmad: Uova Smart MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Snacks/Andet: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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