Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
48,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1382 kcal
|
Fedt: 56,27g | Prot.: 99,77g | Kulhyd.: 122,49g.
Morgenmad: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко , Natura Сыр Сливочный, FanFan Чиабатта Рустик. Frokost: Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Омлет или Яичница, Помидоры, Окей Баклажан. Aftensmad: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Carandini Соус " Glassa" , Лангустины, Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Пискаревский Сметана 15%, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|