Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
736 kcal
|
Fedt: 22,60g | Prot.: 46,50g | Kulhyd.: 84,30g.
Frokost: Subway Turkey & Ham. Aftensmad: Maggi Bandnudeln mit Lachs (231g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|