Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 76,27g | Prot.: 73,95g | Kulhyd.: 144,30g.
Morgenmad: Дикси Сливки Питьевые 10%, Огурец (с Кожурой), Унипром Пасторма Свиная К/в, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Дыня, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе. Frokost: Maggi на Второе для Рыбы, Ермолино Сметана 20%, Минтай, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Кабачок. Aftensmad: Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Кедровые Орехи, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Snacks/Andet: Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Атрус Хлеб Дарницкий, Яйцо, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|