Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1130 kcal
|
Fedt: 39,88g | Prot.: 108,09g | Kulhyd.: 88,47g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Banana da Terra. Frokost: Sprite Sprite Zero (Lata), Qualitá Sanduíche Integral Salame com Mussarela. Aftensmad: Sprite Sprite Zero, Romã, Frimesa Bisteca Suina. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cesarbranco's Vægt Historie
|