Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 31,6 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1794 kcal
|
Fedt: 158,81g | Prot.: 70,95g | Kulhyd.: 16,12g.
Frokost: Keton1 Choco Bar Milk, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Keton1 Mct Olie , Go Tan Easy Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp. Aftensmad: White Lady Zuivelspread Naturel, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Eidooier, AH Verse Slagroom, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Pompoen Stukjes, Knoflook. Snacks/Andet: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|