Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1103 kcal
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Fedt: 61,78g | Prot.: 54,81g | Kulhyd.: 78,12g.
Morgenmad: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Rote Paprika, Milchkaffee, Kaufland Sonnenblumen Margarine, Malzers Röstbrot. Aftensmad: Olivenöl, Kutteln, Weißes Mehl. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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