Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
82,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 29,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juli 2021:
2113 kcal Fedt: 91,61g | Prot.: 56,04g | Kulhyd.: 276,11g.   Morgenmad: Yaş Pasta, Kaşarlı Tost, Çay Şekerli. Frokost: Yayla Yayla Çorbası, Portakallı Gazoz, Makarna. Snacks/Andet: Ruffles Sade, Coca-Cola Coca-Cola, Yer Fıstığı. mere..
1984 kcal Motion: Hvile - 13 timer, Sove - 11 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maeri.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.