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Damit ist der Urlaub runter☺️ Und das, obwohl ich gestern beim Spanier köstlich speiste...
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104,8 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1147 kcal
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Fedt: 58,50g | Prot.: 36,24g | Kulhyd.: 118,80g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. Aftensmad: Sesambagel, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Pfannen Frikadelle, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischkornbrot. Snacks/Andet: Deluxe Eistörtchen Creme Brulee, Käsesahnetorte. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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