Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 41,12g | Prot.: 75,61g | Kulhyd.: 212,34g.
Morgenmad: 全家 藍莓貝果, 巧克力吐司. Frokost: 悟饕 椒來麻雞腿飯包. mere..
|
|
2086 kcal
|
Motion:
Cardio - 32 minutter, Stavgang - 28 minutter, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|