Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1322 kcal
|
Fedt: 49,08g | Prot.: 41,23g | Kulhyd.: 183,27g.
Morgenmad: Kue Panada, Donat Dilapisi Gula, Indofood Gowell Sereal & Susu. Frokost: Terung Dimasak, Tumis Kangkung, Ikan Teri, Nasi Putih. Aftensmad: Kraft Biskuat Coklat, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Brownies dengan Lapisan (Gula). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|