Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1711 kcal
|
Fedt: 53,33g | Prot.: 113,25g | Kulhyd.: 201,94g.
Morgenmad: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat. Frokost: Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Kembung, Sawi Putih, Nasi Putih. Aftensmad: Anget Sari Wedang Jahe, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Andet: Oops Crispy Crackers, Brownies dengan Lapisan (Gula), Kraft Biskuat Coklat. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|