Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2021
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2141 kcal
|
Fedt: 103,87g | Prot.: 152,34g | Kulhyd.: 138,75g.
Morgenmad: Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Frokost: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске, Чебаркульская Птица Яйца Куриные, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%. Aftensmad: Свиной Бульон, Смешанные Овощи (Замороженные), Ближние Горки Фрикадельки. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Картошка Печеная, Куриная Грудка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|