Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2021
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1738 kcal
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Fedt: 79,25g | Prot.: 80,49g | Kulhyd.: 166,76g.
Frokost: Wiltmann Rein Rind Salami, Filinchen Low Carb, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Aldi Rote Paprika, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gekochtes Ei, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Aftensmad: Knorr Chili Con Carne. Snacks/Andet: Leibniz Butterkeks, Langnese Likkies Chocolate Caramel, Pommes Frites. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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