Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2021
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1004 kcal
|
Fedt: 36,77g | Prot.: 147,61g | Kulhyd.: 11,92g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta. Frokost: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Dost Ayran, Lezita Tavuk Fileto. Snacks/Andet: Mis Light Süt , Ronic Nutrition İsolate Whey Protein, Ceviz. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
h.evrim35's Vægt Historie
|