Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2021
|
134,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 59,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1659 kcal
|
Fedt: 65,54g | Prot.: 144,94g | Kulhyd.: 122,01g.
Morgenmad: Варенье, Домашний Вкус Сырники. Frokost: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Макфа Макароны Гречневые Отварные, АТБ Скумбрия Соленая, Навага, Помидоры. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Троекурово Куринная Грудка. Snacks/Andet: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Семга Слабосоленая, Violife Творожный Сыр. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesya45389021's Vægt Historie
|