Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2021
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91,3 kg
Indtil videre tabt: 36,7 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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939 kcal
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Fedt: 15,23g | Prot.: 41,92g | Kulhyd.: 116,12g.
Morgenmad: Erdbeermarmelade, Milbona Körniger Frischkäse Light, Netto Kaiserbrötchen. Aftensmad: Ketchup, Cocktailtomaten, Sol&Mar Brioche Brötchen mit Tomaten, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Snacks/Andet: Feldschlösschen Malz Light, Diebels Diebels Light. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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