Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2021
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2513 kcal
|
Fedt: 116,19g | Prot.: 121,96g | Kulhyd.: 245,79g.
Morgenmad: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Пискаревский Творог 5%. Frokost: Мираторг Эскалоп из Свинины, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Snacks/Andet: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы, Простоквашино Молоко 1,5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|