Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 50,96g | Prot.: 54,79g | Kulhyd.: 212,58g.
Morgenmad: Teh Manis, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Frokost: Perkedel Kentang, Rendang, Nasi Putih. Aftensmad: Kacang Hijau Dimasak, Rendang, Steak Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andet: Tahu Isi, Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Rengginang, Kue Nastar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mia.nasila's Vægt Historie
|