|
wünsche ein schönes Wochenende 😊
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 55,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
611 kcal
|
Fedt: 15,71g | Prot.: 82,37g | Kulhyd.: 33,78g.
Morgenmad: Netto Milch 0,3%, Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Lidl Protein Bar. Aftensmad: Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Radieschen, Arla Skyr Natur, Gouda oder Edamer, Aldi Krustenschinken, Aldi Schweinebraten Traditionell, REWE Schweinemett Gewürzt, Dinkelbrötchen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|