Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
652 kcal
|
Fedt: 33,69g | Prot.: 41,16g | Kulhyd.: 64,19g.
Morgenmad: Feijão Preto Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Frokost: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Panqueca de Banana. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|