cocoya717's Dagbog, 25 jul 21

拉肚子的隔天😅
61,4 kg Indtil videre tabt: 13,6 kg.    Stadig tilbage: 14,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2021:
1290 kcal Fedt: 59,03g | Prot.: 95,49g | Kulhyd.: 91,75g.   Frokost: 雞腳, Familymart 港式油雞腿, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 全聯 金針菇, 農心 (NONG SHIM) 馬鈴薯麵. Aftensmad: 雞腳, Familymart 港式油雞腿, 紀文 蟹味棒, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 真好家 海帶嫩芽, 雞蛋(整個). Snacks/Andet: 檸檬汁, 旺旺 浪味仙, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cocoya717's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.