Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2021
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103,6 kg
Indtil videre tabt: 46,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1811 kcal
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Fedt: 54,55g | Prot.: 128,84g | Kulhyd.: 198,21g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada, Plátano. Frokost: Hacendado Polo de Chocolate, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Melocotones. Aftensmad: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Polo de Chocolate, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Pierna de Pollo. Snacks/Andet: Hacendado Anacardo Natural, DIA Galleta Tostada, Hacendado Napolitanas con Crema, Hacendado Diverkao, Herbalife High Protein Iced Coffe, Hacendado Anacardo Natural. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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