Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2021
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1728 kcal
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Fedt: 90,62g | Prot.: 74,95g | Kulhyd.: 150,86g.
Morgenmad: Bedford Saltufo, Saint Albray Weichkäse, Herta Finesse Farmer Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Ja! Schlagsahne, Valbonta Grana Padano , Gartenkrone Erbsen Tiefgefroren , Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Mühlenhof Frühstücksspeck, Rama Cremefine 7%, Thomy Sonnenblumenöl, REWE Tortelloni 4-Käse, San Fabio Pesto Rosso. Snacks/Andet: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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