Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2021
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107,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1415 kcal
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Fedt: 86,30g | Prot.: 110,43g | Kulhyd.: 46,88g.
Morgenmad: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaffee, Butter, Edeka Eiweißbrötchen. Aftensmad: Edeka Avocado Hass, Steak Selection Deutsches Entrecote. Snacks/Andet: Johannisbeerkuchen. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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