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食後の計量です
スイミングが閲覧出来ずなので勇姿を見れませんでしたが、進級テストは無事合格した様子☺️
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1507 kcal
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Fedt: 35,34g | Prot.: 74,51g | Kulhyd.: 221,15g.
Morgenmad: カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: にぎり寿司. Aftensmad: トウモロコシ, 焼き餃子, ご飯, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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