Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2021
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1275 kcal
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Fedt: 42,90g | Prot.: 84,47g | Kulhyd.: 136,40g.
Morgenmad: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Rezende Peito de Peru Defumado, Ovo, Amafil Polvilho Doce. Frokost: Kopenhagen Trufa de Chocolate Amargo, Yorgus Yorgus Ultra Frutas Silvestres, Batata Inglesa Cozida, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Salada de Folhas, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida, Torresmo, Filé de Peixe Empanado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tutu de Feijão, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Kopenhagen Canudo de Chocolate, Pão Italiano, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Sopa. mere..
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stabil vægt
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arq_relopes's Vægt Historie
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