Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2021
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
458 kcal
|
Fedt: 3,97g | Prot.: 46,91g | Kulhyd.: 63,05g.
Morgenmad: A2 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Frokost: Tomatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Onions, Bodek Romaine Lettuce. Aftensmad: Tomatoes, Onions, Shrimp, Cucumber (Peeled). Snacks/Andet: Melba Toast, Navels Oranges, Apples, Melba Toast. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mandini78's Vægt Historie
|