Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
|
125,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
954 kcal
|
Fedt: 19,48g | Prot.: 131,64g | Kulhyd.: 64,09g.
Morgenmad: Taeq Seleta de Legumes Congelados, Tilápia, Performance Nutrition Puro Whey Performance. Frokost: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Panquecas Simples. Aftensmad: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Purê de Batata. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zecaesperan's Vægt Historie
|