Lider Optimun's Dagbog, 24 jul 21

D102

91,2 kg Indtil videre tabt: 32,9 kg. Stadig tilbage: 16,2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juli 2021:

350 kcal

Fedt: 28,22g | Prot.: 17,81g | Kulhyd.: 7,62g. Morgenmad: Abacate, Ovo Mexido. mere..

2443 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

Tager 10,5 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Lider Optimun's Vægt Historie