Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
625 kcal
|
Fedt: 13,30g | Prot.: 66,60g | Kulhyd.: 53,00g.
Morgenmad: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더. Frokost: 맛있는혼밥2 5가지나물밥&낙지볶음. Aftensmad: 퀘스트뉴트리션 프로틴파우더 피넛버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|