Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2021
68,8 kg Indtil videre tabt: 25,2 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2021:
1488 kcal Fedt: 44,06g | Prot.: 59,68g | Kulhyd.: 220,40g.   Frokost: Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Quero Molho de Tomate Tradicional, Knorr Ervilha, Cuscuz (Cozido). Aftensmad: Sabor da Terra Composto Lácteo Leite, Açúcar, Café, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Yoki Milho de Pipoca Premium, Manteiga (com Sal), Aveia, Sabor da Terra Composto Lácteo Leite, Banana, Karintó Salgadinho de Milho Sabor Requeijão, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

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