Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1017 kcal
|
Fedt: 37,96g | Prot.: 58,70g | Kulhyd.: 112,57g.
Morgenmad: Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Милава Молоко Обезжиренное 0%, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Bob's Red Mill Необработанный Овёс. Frokost: Бухта Изобилия Спринг Роллы, Свиные Фрикадельки, Fine Food Перепелиное Яйцо, Приготовленная Морковь, Сердце Куриное, Дикий Рис (Вареный), Квашеная Капуста. Aftensmad: Морковь, Авокадо Авокадо, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|