Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1631 kcal
|
Fedt: 49,03g | Prot.: 95,80g | Kulhyd.: 203,93g.
Morgenmad: Банан, Капучино, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Frokost: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Очаковский Квас, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Мясом, Помидоры. Aftensmad: Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Сухогруз Кольца Кальмара, Натуранчо Эскимо Вишня-Черешня в Белой Глазури, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Бон Пари Мармелад Машинки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|