Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1329 kcal
|
Fedt: 79,50g | Prot.: 60,68g | Kulhyd.: 87,81g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Село Зеленое Молоко 3,2% , Село Зеленое Творог 5%. Frokost: Салат Витаминный, Ашан Шашлык Куриный. Aftensmad: Багет, Салат Овощной с Маслом, Звениговский Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Сливы. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|