Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1875 kcal
|
Fedt: 86,95g | Prot.: 109,59g | Kulhyd.: 168,85g.
Morgenmad: BA! Батончик З Фініків, Какао, Арахісу Та Вівсяних Пластівців, Премия Миндаль Сушеный, Сильпо Банан, Украинский Творог 5%, Ферма Творог 9%. Frokost: Сильпо Желе Птичье Молоко, Сильпо Котлета Нежная, Овощное Соте. Aftensmad: Сыр Адыгейский, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Белоцерковский Творог 5%, Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин, Желе ряжанка 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Яготинська Ряженка 4%, Фасоль Стручковая, Яйцо Всмятку, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, АТБ Огурец, Дыня, Борщ, Свиная Отбивная, Хек Жареный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|