Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1370 kcal
|
Fedt: 40,68g | Prot.: 104,41g | Kulhyd.: 145,94g.
Morgenmad: ВкусВилл Молоко 1%, Вкусвилл Протеиновая Конфета, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Пшеничный Классический. Frokost: Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Курага, Новая Изида Ряженка 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Aftensmad: Куриная Грудка, Кабачок, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Гарнец Овсяная Мука . Snacks/Andet: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Пятерочка Персик. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|