Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
932 kcal
|
Fedt: 49,28g | Prot.: 59,55g | Kulhyd.: 62,86g.
Frokost: Pastinaken, Radieschen, Karotten, Shiitake, Rapsöl, Dennree Camembert Light. Aftensmad: Aldi Nektarine, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Essig, Kürbiskernöl, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Kirschtomaten, Edeka Kopfsalat . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Läuft doch toll bei Dir. Super Leistung 💐👍👋🙋🏼♀️
26 jul 21 af medlem: 20Uschi
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|