Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 31,34g | Prot.: 72,39g | Kulhyd.: 187,12g.
Morgenmad: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Кофе Эспрессо. Frokost: Помидоры, Папа Может Сервелат Русский, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Aftensmad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Перекрёсток Оливки Зелёные GORDAL без Косточки, Monini Уксус Белый Винный Monini, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Уха из форели. Snacks/Andet: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Черешня. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|