Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3143 kcal
|
Fedt: 139,78g | Prot.: 174,73g | Kulhyd.: 322,78g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сливки 10%, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Абрикос, Мак, Ярче Яйцо, Хуторок Мука, Простоквашино Творог 10%, Сыр. Frokost: Cofix Протеиновый Батончик с Кокосом, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Простоквашино Сливки 10%, Арахисовая Паста, Global Village Горчица Французская, Свиные Фрикадельки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Laska Мороженое Максимус, Кукуруза Вареная, Сырой Овощ, Global Village Горчица Французская, Свиные Фрикадельки. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полуничка's Vægt Historie
|