Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
79 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1248 kcal
|
Fedt: 68,82g | Prot.: 39,56g | Kulhyd.: 120,57g.
Morgenmad: Beemster Extra Belegen 48+, Becel Light, Volkoren Brood. Frokost: Volkoren Brood, Rode Uien, Tomaten, Rode Paprika, Gebakken Ei. Aftensmad: Frikandel, Wijko Satésaus (Bereid Product), Oliehoorn Fritessaus, Frieten. Snacks/Andet: AH Aardbeienslof, Aardbeien. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esther dekker's Vægt Historie
|